Peuter zing en swing
Wat is er leuker dan zingen en dansen? Elke les beleven we nieuwe avonturen. In blokken van 6 weken.
Leeftijd: 2+
Kidzdance
De muzikaliteit en lenigheid worden ontwikkeld en de kidz leren samen te dansen op leuke songs van o.a. Kinderen voor Kinderen, K3 en muziek uit de kids top 20!
Leeftijd: Groep 1/2 (4-5 jaar)
Urban Dance
Vette Streetdance/Hip Hop choreografieen op Rnb en top40 muziek.
Leeftijd: vanaf Groep 3 (vanaf 6 jaar)
Musical (120 min)
Zingen, dansen en acteren.
Je krijgt les in alle elementen van musical.
- Zang
- Dans
- Spel
Leeftijd: vanaf groep 4 (Vanaf 8 jaar)
Dancehall
Laat je meeslepen door de opzwepende dancehall sound.
Door middel van een choreografie train je de steps en de technieken.
Leeftijd: vanaf 10 jaar
Shape ‘n Dance
Je oude hobby oppakken of juist beginnen met een nieuwe uitdaging.
Shape ‘n Dance is een dansles met power voor volwassenen.
Hiit (High Intensity Interval Training)
Een korte intensieve les die bedoeld is om prestaties te verbeteren.
FlowFit
Een intensieve les die zorgt voor toename van flexibiliteit, kracht en positieve energie. Inspanning en ontspanning wisselen elkaar af d.m.v. vloeiende spierverstevigende oefeningen.
4x B’s
Deze les staat geheel in het teken van conditie en de 4 grote spiergroepen; Benen, Billen, Borst en Buik.
Het 1e half uur wisselen we choreografie af met simpele high impact momenten.
Het 2e half uur gaan we oefeningen doen gericht op de 4 B’s.
